Art No. 1

1. Parietal:
Diese sind Techniken die auf Ihrem Bewegungsapparat (Gelenke, Muskeln mit Ihren Faszien, Sehnen, Bänder, die dazugehörigen peripheren Nerven) einwirken.

2. Viszeral:
Dies umfasst die inneren Organe mit ihren Blut- und Lymphgefässen, den entsprechenden Anteilen des Nervensystems und dem Bindegewebe mit welchem die Organe untereinander und mit der Wirbelsäule verbunden sind (die Faszien). 

3. Cranio-sacral:
Dabei wird im Bereich des Schädels, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins sowie der Hirnhäute, der Hirnflüssigkeit und des Nervensystems gearbeitet, wobei wir nach dem cranio-sacralen Rythmen spüren, der (wie Pulswellen oder Atmung) am ganzen Körper spürbar sind.